Den Lette Yndlingsmorgengrød

Efter at et dejligt menneske introducerede os til denne skønne og nemme morgengrød, spiser vi næsten aldrig andet om morgenen. MUMS!

Den Lette Yndlingsmorgengrød

Endnu en lækker opskrift af https://Veganer.nu - for dig, for miljøet og for dyrene!

Popularitet
Antal 4 personer

Ingredienser
  

  • 200 g havregryn
  • 1 l vand
  • 50 g dadler
  • 50 g rosiner
  • 250 g banan (250 g = 2 bananer)
  • 1 knsp salt
  • 200 ml sojamælk (vi brugte Naturli's blå vanillesoja)
  • 50 g mandler

Sådan gør du
 

  • Fjern evt. sten og skær dadler i små stykker
  • Skræl bananerne og skær dem i mindre stykker (halve skiver, fx)
  • Hak mandlerne groft
  • Put alle ingredienser på nær mælk og mandler i en gryde, lad det simre under jævnlig omrøring ved mellemhøj varme i ca. 7-10 minutter til ønsket konsistens (ikke for flydende, og ikke for bastant) opnås
  • Server med mælk og hakkede mandler på toppen

Noter

Erstat gerne dadler med tørret abrikos.
[AdSense-A]
[AdSense-A]
[AdSense-A]

4 Comments

  1. Kurt Callesen

    Husk lige at havregryn skal være den grov – alt andet smager ” som tapetklister” når man er vant til den grove – jeg bruger ½ havregryn ½ ruggryn

    • Hej Kurt
      Tak for din kommentar!
      Der er meget delte meninger om, hvilken havregrynstype, man skal bruge – vi bruger med stor glæde finvalsede havregryn, fordi vi så slipper for de mange skaller, der oftest er i de grovvalsede. I hvert tilfælde i de økologiske, som er dem, vi altid bruger.
      Dit forslag med at bruge 1/2 ruggryn lyder til gengæld interessant, og er noget vi vil prøve, næste gang, vi laver vores skønne morgengrød 🙂
      God dag!

  2. Jeg gad vide hvilke grovvalsede havregryn I har brugt hvor der er skaller i?? Jeg har aldrig oplevet at få skaller i og jeg har brugt mange forskellige øko mærker ? Foretrækker helt klart de grove som jeg synes giver mere bid og også smager af mere 🙂

    • Kære Grete
      Vi har prøvet flere, som har haft for mange skaller efter vores mening, men det er jo et smagsspørgsmål 🙂 Brug endelig grovvalsede havregryn til denne opskrift, hvis du bedre kan lide dem 🙂
      Rigtig god dag til dig <3

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *